Les trois « doshas » Vata, Pitta et Kapha ont été ainsi traduits en texte sanskrit « ce qui est à l'origine des maux et des pathologies ». Ils déterminent depuis la naissance de l'être humain ses fonctions corporelles et intellectuelles et définissent sa constitution propre.

Chaque être humain est constitué par trois « doshas ». Ces trois « doshas » sont également à l'origine des conditions climatiques, de la formation des jours et des saisons et se retrouvent également dans les aliments. Ils sont à la base du système de régulation et de commande de l'organisme. La relation entre les molécules Vata, Pitta et Kapha définit à elle seule les forces, les 28 faiblesses, la prédisposition à certaines maladies et les éventuelles réactions du corps humain. Chaque individu vient au monde avec un équilibre spécifique entre les trois « doshas ». Cet équilibre définira par exemple une personnalité dynamique à la vitalité créatrice (Vata) à l'image d'un artiste. D'autres types ou personnalités se définiront comme des personnes attachées aux traditions familiale, ancrages traditionnels, aux fêtes de famille (Kapha). Celui qui a le talent d'entreprendre ou de diriger une entreprise, dispose d'une certaine assurance et de compétences de leadership (Pitta). Il est tout à fait ans l'ordre naturel des choses que ces trois énergies vitales soient plus ou moins nuancées d'un individu à l'autre. Toutefois la plupart des individus au cours de leur vie ont acquis certains déséquilibres, qui les a éloignés de leur centre d'équilibre. Cet équilibre peut néanmoins être rétabli par une alimentation adaptée à l'individu et un mode de vie sain.

Dosha Inforgrafik

LES TROIS DOSHAS

VATA

KAPHA

PITTA

CARACTÉRISTIQUES PSYCHIQUES

VATA

  • Silhouette fine
  • Poids réduit
  • Tendance peau sèche et rugueuse
  • Cheveux fins et cassants
  • Mains et pieds froids

KAPHA

  • Silhouette forte et robuste
  • Peau à tendance lisse et grasse
  • Cheveux drus, généralement foncés
  • Mains et pieds moites (pieds moites)

PITTA

  • Silhouette harmonieuse, poids moyen
  • Peau à tendance rougissante et cheveux roux, taches de rousseur et grains de beauté
  • Mains et pieds chauds
CARACTÉRISTIQUES PHYSIOLOGIQUES

VATA

  • Appétit en dents de scie et digestion contrariée
  • Problèmes de constipation
  • Aversion au froid et aux conditions venteuses
  • Sommeil léger et irrégulier

KAPHA

  • Appétit modéré et digestion lente
  • Privilégie une alimentation sucrée et des repas copieux
  • Supporte bien le froid, moins bien la chaleur
  • Sommeil long et profond

PITTA

  • Fort appétit et bonne digestion
  • Privilégie les repas froids et les boissons fraîches
  • Aversion de la chaleur
  • Sommeil profond et suffisant
CARACTÉRISTIQUES ET MARQUES DISTINCTIVES DE LA PERSONNALITÉ

VATA

  • Richesse des idées
  • Prise de décision rapide, mémoire à court terme
  • Réalisation rapide des tâches
  • Enthousiasme et motivation
  • Inclinaison aux soucis et chagrin
  • Capacité d'adaptation élevée et bonen capacité à percevoir les ondes et les émotions

KAPHA

  • Fore et endurance
  • Prise de décision lente, bonne capacité de mémoire à long terme
  • Travaille lentement mais avec précision
  • Personnalité calme et équilibrée
  • Détermination

PITTA

  • Talent organisationnel
  • Vivacité d'esprit et excellente mémoire
  • Travaille avec extrême précision et détermination
  • Aptitude à restituer facilement les connaissances (synthèse facile)
  • Bon orateur, entreprenant et audacieux
  • Personnalité excitée
  • Caractère joyeux
CONDITIONS CLIMATIQUES ET INFLUENCES NÉGATIVES

VATA

  • Temps froid, venteux
  • Période octobre à février
  • Heures : entre 2h et 6h du matin et entre 14h et 18h

KAPHA

  • Temps froid et humide
  • Période de février à juin
  • Heures : entre 6h et 10h du matin et entre 18h et minuit

PITTA

  • Canicules
  • Période de juin à octobre
  • Heures : entre 10h et 2h du matin et entre 22h et 14h

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